- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem594
Mã số BC385
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 273 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 26g52%
- Fat 32g41%
- Carbs 12g4.37%
- Net Carbs 11.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Cho ½ lượng bơ Ghee vào chảo và để ở lửa mức trung bình cao
Cho đùi gà vào chảo, nêm muối, tiêu, bột hành và tỏi
Xào trong 3 phút mỗi mặt sau đó chuyển sang một cái bát
Đun nóng phần bơ Ghee còn lại trên chảo với lửa mức trung bình cao
Trộn nấm, nước và mù tạt
Đảo đều trong 5 phút rồi cho thịt gà trở lại chảo
Đậy hỗn hợp này và tiếp tục nấu trong 15 phút.
Trang trí với mùi tây và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đùi gà xào nấm tỏi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Cho ½ lượng bơ Ghee vào chảo và để ở lửa mức trung bình cao
Cho đùi gà vào chảo, nêm muối, tiêu, bột hành và tỏi
Xào trong 3 phút mỗi mặt sau đó chuyển sang một cái bát
Đun nóng phần bơ Ghee còn lại trên chảo với lửa mức trung bình cao
Trộn nấm, nước và mù tạt
Đảo đều trong 5 phút rồi cho thịt gà trở lại chảo
Đậy hỗn hợp này và tiếp tục nấu trong 15 phút.
Trang trí với mùi tây và thưởng thức